ライフ・ビルド・プログラム

【全3ステップ：身軽なカラダと自由な人生をセルフビルドする】

「生きるためのコスト」を最小限に削ぎ落とし、「人生を楽しむための出力」を最大化する。

身体・環境・仕事の3軸から、あなたの土台を根本から再構築（リビルド）する集中コースです。

■ ■ 選べる3つのプラン

【マスターコース】
完全並走型・人生のフルリビルド

• 料金：298,000円（税込） / 全9回 ＋ 特別サポート
• 内容： 標準プログラム全Step ＋ 3ヶ月間の無制限チャットコーチング。
• 特典： あなたの体質・家計・仕事に最適化された「一生モノのライフ設計書」を作成・進呈。
• 対象： 3ヶ月で人生のOSを完全に書き換え、最短で自立した自由を手にしたい方。

【スタンダードコース】
全3ステップ一括（推奨）

• 料金：150,000円（税込） / 全9回（約3ヶ月）
• 内容： Step 1〜3を体系的に学び、身体と生活の土台を再構築します。
• 特典： 期間中のチャット伴走サポート付き。
• 対象： じっくりと時間をかけ、確実な習慣化と変容を目指す方。

【ステップコース】
各Step単体受講

• 料金：55,000円（税込） / 全3回（約1ヶ月）
• 内容： ご希望のStep（1〜3のいずれか）をピンポイントで受講。
• 対象： まずは特定の課題（身体の痛み、家計の最適化など）を解決したい方。

※各Step（3回完結）ごとに、段階を追って受講可能です。

• 各Step単体（全3回 / 約1ヶ月）：55,000円（税込）

• 全Step一括（全9回 / 約3ヶ月）：150,000円（税込）

• 一括予約特典：ライフアーキテクトによる「チャット伴走サポート」付き

【Step 1：身体の調律とライフ・ミニマリズム】

〜ノイズを削ぎ落とし、身軽な自分へ還る〜

• 身体： セルフコンディショニング基礎（可動域の回復・痛みの解消）

• ライフ： 人生の「余白」を作るミニマリズム思考 ＆ 支出の最適化

• ゴール： 身体の「詰まり」と生活の「無駄」を徹底的に省き、挑戦のための身軽な土台を完成させる。

【Step 2：出力の向上と環境のセルフビルド】

〜身一つでどこでも戦える武器を手に入れる〜

• 身体： ポータブルな自重トレーニング術（ジムに頼らない一生モノの筋力）

• ライフ： AI（Gemini）活用による仕事術 ＆ 厳選されたミニマルギアの選定

• ゴール： 基礎代謝を高め、仕事時間を半分にする「生産性の自動化」を完了させる。

【Step 3：生命力の開花と発信の自立】

〜内面から整え、自分の名前で歩み出す〜

• 身体： 東洋医学（五行・経絡）による体調最適化 ＆ 季節の薬膳・養生術

• ライフ： 低コスト起業術 ＆ 信頼を構築するデジタル情報発信の基礎

• ゴール： 自分の体質を理解し、環境に左右されない「生命力」と、自律して稼ぐ「発信力」を確立。