独自の整体×トレーニングで若さと強さを兼ね備えたカラダ作りを。
元町中華街駅から徒歩6分、JR石川町駅から徒歩4分、逗子は出張対応
運動初心者が95%/お子様連れ/40代,50代,大歓迎！
カラダが変われば
人生が変わる
こんにちは！横浜/逗子のパーソナルトレーナー細川慎太です。
当店では、これまで4,000人以上の身体づくりをサポートしてきた私自身の経験をもとに、身軽で疲れにくいカラダ作り、そのための食事改善・生活習慣改善をサポートしています。
人生において何かを変えたい時、
何から手を付けるべきかわからない時、
カラダから着手することを強く勧めます。
①この先何をするにしても健康な身体があるにこしたことはありませんし、
②身体は時間をかけた分だけ着実に変化成長してくれます。
③身体が変わることが成功体験となり、新しい何かへ挑戦したいという意欲が喚起されます。
私自身、30歳を超えて身体改革に励んだことを契機に、セラピスト→パーソナルトレーナーとしてボディワークへのキャリアをスタートしました。
また雇用される立場から、独立を果たし、
その過程でさらなる挑戦意欲が喚起され、英語を学びTOEIC860を取得。
そして現在はより高い目標を達成したいという思いから、日本で最難関の国家資格、司法試験合格へ向けて挑戦の日々を楽しんでいます。
カラダが変われば人生が変わる
私自身が経験して強く確信しているからこそ、何かを変えたい方、より良い人生を望む方に、自信を持ってパーソナルトレーニングをオススメ致します。
入会時 22,000円(税込) |
※入会時のみ |
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| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
月2プラン 18,000円(税込) |
パーソナル50分月2回プラン（9,000円/回）。まずは月2回、定期で通いたい方に！ |
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月4プラン 32,000円(税込) |
パーソナル50分月4回プラン（8,000円/回）。まずは週1回、運動習慣獲得を目指す方に！人気No.1 |
月8プラン 60,000円(税込) |
パーソナル50分月8回プラン（7,500円/回）。週2回、しっかりと運動習慣獲得を目指す方に！ |
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単発60分 10,000円(税込) |
都度払いでフレキシブルに通いたい方へ 単発パーソナル60分 10,000円 |
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単発120分 22,000円(税込) |
初心者応援特別プラン！ これまでジムに通ったことがない方、マシンの使い方をイチから教えて欲しい方を対象とした、初回限定スペシャルプラン。2時間で基礎的なマシンの使い方を習得して頂けます！ ※体験トレーニング後に受けて頂くことも、最初からこちらのプランを受けて頂くことも可能です。 ※毎月2名様限定プランです |
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◆自己紹介◆
初めまして、パーソナルトレーナーの細川慎太です。
1986年10月29日岩手県の釜石市という漁師町で生まれ、宮古小学校、花巻北中学校、盛岡第一高校と、大学進学まで岩手県内で育ちました。
身長は164cmとメンズとしては小柄な方なので、圧迫感は少な目、お客さんにはジムを広々と使って頂けると思います。
小さいころから体を動かすことが大好きで、放課後は毎日のように外を駆け回って遊んでいる活発な男の子でした。小中高はサッカー、陸上、バスケと常にスポーツが中心にあったように思います。
埼玉大学経済学部卒業後は、いわゆるサラリーマンをしていましたが、運動から離れていた20代は、自分のキャリアビジョンに悩む時期もありました。
「自分は何がしたいんだろう？」
「これからどこへ向かうべきなのだろう？」
うまく答えられない時期が続きました。
運動が不足することで、思考やメンタルが整わない状態を、自身の心身で実感した時期でもあります。
逆に30歳を超えたタイミングで、ランニングや筋力トレーニングを始めたところ、20代以上に活力に溢れた自分を取り戻したことで『やはり健康こそが一番大事！』と気付き、ボディワークへ転身。
チェンマイでタイ古式マッサージを習得し、独学でNSCA-CPT（アメリカのパーソナルトレーナー資格）を取得。
これまでのべ3000人以上の身体作りをお手伝いさせて頂きました。
トレーニングは何歳からでも始められます！
思い立った時がはじめ時です。
正しくトレーニングすることで強く美しい身体になるだけでなく、自分に対する信頼、自信も高まっていきます。
私自身も、第一子が生まれたことを契機に、独立という新しい挑戦をスタートしました。
子育ても店舗運営も課題だらけ、日々奮闘中です^^;
何かを始めるのに遅過ぎることはないと思います。変わりたいと思った瞬間から人は変われます。
当店では、お客様とトレーナーという関係だけではなく、身体の改革、人生の転換を迎える仲間として、同志としてサポートさせて頂ければと思っています。
ぜひ、『自分史上最高の身体と人生』を目指し一緒に楽しんでいきましょう！
◆トレーナー経歴◆
・2017年 NSCA-CPT(米国NSCA認定トレーナー)取得
・2018年 タイ古式式マッサージ資格取得(@チェンマイ)
・2018年-ダイエットジムエススリー 勤務
・2021年-パーソナルジム かたぎり塾 勤務
・2022年 NASM-PES(全米スポーツ医学アカデミー)取得
・2023年4月 横浜元町パーソナルジムZERO開業
・2024年1月逗子店/7月大船店 営業スタート
◆特技/その他資格◆
・TOEIC860 (英語対応可)
・GCS認定コーチ
・タイ語少々(タイ留学してました)
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営業時間 |
定休日
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10:00-21:00
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10:00-21:00
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定休日
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10:00-21:00
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9:00-20:00
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※曜日営業と共通 |
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定休日
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10:00-21:00
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※曜日営業と共通 |
